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如何看待养生

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浏览:- 发布日期:2017-02-27 10:28:28【

真人直播视频免费观看             随着经济水平的提高,人们的生活条件也越来越好,其中饮食方面更是发生巨大的变化,从以前的小米窝头变成现在的大鱼大肉。大鱼大肉虽然营养价值好,但是经常食用也给健康带来负面影响,其中高血糖就是饮食结构不合理造成的。如何通过饮食来减少高血糖影响呢?

            苦荞面,可以让高血糖人群真正敢吃饱,帮助他们摆脱没有主食可吃的困境。苦荞面缘何如此神奇?其实,苦荞是一种自然界甚少的药食两用的粮食作物,它喜寒耐旱,在高海拔地区生长而成。苦荞里面含有的类黄酮、芦丁、苦荞糖醇,可以改善人体的循环,具有丰富的营养价值和突出的医药保健作用,有降血脂、抗疲劳、增强免疫力等功效。而正中苦荞面之所以有降糖作用,主要在于苦荞的含量高。一般情况下,谷物添加超过8%,面条便很难成型,正中食品苦荞面采用独特的加工工艺精心炮制,口感独特、易于吸收。

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